শুক্রবার ১০ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ২৭শে বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
ই-পেপার   শুক্রবার ১০ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ



কীভাবে ওজন ও ত্বক ঠিক রাখেন বলিউড তারকারা? 
প্রকাশ: ১৮ ডিসেম্বর, ২০২২, ১২:৩৪ অপরাহ্ণ |
অনলাইন সংস্করণ

কীভাবে ওজন ও ত্বক ঠিক রাখেন বলিউড তারকারা? 

 বিনোদন ডেস্ক 

সব সময় নিজেদের আকর্ষণীয় করে উপস্থাপন করেন বলিউড তারকারা। অনেকে নিজের ওজন কমিয়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। কোন গোপন রহস্যের কারণে ওজন এবং ত্বক ঠিক রাখেন তারা? চলুন জেনে নিই। 

জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ 
সব সময় স্লিম থাকতে পছন্দ করেন এই অভিনেত্রী। তাই ডায়েট করেন তিনি। ওজন নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন সকালে লেবুর জুস পান করেন জ্যাকলিন। চেহারার উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে বরফাচ্ছন্ন পানিতে মুখ ভিজিয়ে রাখেন তিনি। 

আনুশকা শার্মা
গোলাপজল এবং ঘরে তৈরি নিমপাতার প্যাক ব্যবহার করে ত্বক ঠিক রাখেন আনুশকা। নিম পাউডার ও গোলাপজলের সঙ্গে দই ও দুধ মিশিয়ে চেহারায় মাখেন সুন্দরী এই নায়িকা। 

ঐশ্বরিয়া রাই
ত্বক ঠিক রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর বেশি গুরুত্ব দেন ঐশ্বরিয়া। মধু, দই এবং বেসন মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করেন তিনি। চেহারার মলিনতা দূর করতে শসাও ব্যবহার করেন এই সুন্দরী। 

সোনাক্ষি সিনহা 
প্রায় ৩০ কেজি ওজন কমিয়ে সবাইকে তাক লাগিয়ে দিয়েছিলেন সোনাক্ষি সিনহা। ওজন কমাতে সব ধরনের কৃত্রিম মিষ্টি জাতীয় খাবার বন্ধ করে দিয়েছেন তিনি। সেইসঙ্গে সব ধরনের জাঙ্কফুটের পরিবর্তে প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়া শুরু করেন তিনি। একইসঙ্গে খাবার তালিকায় নিয়মিত যোগ করেছেন গ্রিন টি এবং দুধ। চেহারা ভালো রাখতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন সোনাক্ষি।

আলিয়া ভাট 
ত্বকে মুলতানি মাটি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন আলিয়া ভাট। আর চেহারায় নিমপাতা ও হলুদ ব্যবহার করেন তিনি।




সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত

প্রধান উপদেষ্টা : প্রফেসর শাহ্ সাজেদা ।

উপদেষ্টা সম্পাদক : সৈয়দ এহছান আলী রনি ।

সম্পাদক ও প্রকাশক : মামুনুর রশীদ নোমানী ।

যোগাযোগ: আদালত পাড়া সদর রোড,বরিশাল।

ইমেইল: [email protected]

মোবাইল: 01713799669/01711358963

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার করা বেআইনি।
© বরিশাল খবর সম্পাদক মামুনুর রশীদ নোমানী কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত

  নলছিটির মগড় ইউনিয়নবাসীর সেবা করতে চান মোঃ সাইফুজ্জামান সুমন তালুকদার   প্রাণ ফিরছে বরিশাল নগরীর ৭ খালে   বেতারের সঙ্গীত শিল্পী (পল্লীগীতি) হিসেবে মনোনীত হলেন অ্যাড: জুয়েল   বরিশালের মাহমুদিয়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের স্বেচ্ছাচারী প্রধান শিক্ষিকা স্ট্যান্ড-রিলিজ !   বরিশাল ল’ কলেজে দুর্নীতি, উন্নয়নের নামে অর্থ আত্মসাৎ   অনিয়ম দুর্নীতির আতুরঘর বরিশাল বেতার : চলছে জোড়াতালি দিয়ে   বরিশাল ডাকঘরের ক্যাশিয়ার নুরুল কবিরের বিরুদ্ধে অর্থ আত্মসাতের অভিযোগ   দেড় লাখ মামলা মাথায় বিএনপির ৫০ লাখ নেতাকর্মীর   আলু শুন্য বরিশালের পাইকারী বাজার   বাংলাদেশে নির্বাচন প্রক্রিয়ায় বাধাদানকারীদের ওপর মার্কিন ভিসানীতি শুরু   মাদারীপুরের হিমাগারে ৩০ হাজার বস্তা, বাজারে আলুর কৃত্রিম সংকট   যুদ্ধ স্যাংশন সংঘাতের পথ এড়াতে প্রধানমন্ত্রীর আহবান   Mamunur Rashid Nomani charged with violating Bangladesh’s Digital Security Act   ঝালকাঠিতে রোহিঙ্গা আটক এসেছিলো ভোটার হওয়ার জন্য   সাঈদুর রহমান রিমনকে নিয়ে দিলিপ কুচক্র মহলের ষড়যন্ত্রের জবাব!   বাবুগঞ্জে ইজিবাইক ছিনতাই চক্রের চার সদস্য আটক   নলছিটিতে ৫০তম গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া প্রতিযোগিতার পুরস্কার বিতরণ   অপরাধ ঘটাতে আগাম ‘রেকি‘ করে গেছেন তারা!   ঝালকাঠি কারাগার: কু-প্রস্তাবের দাম দশ লাখ টাকা! জেলার বহাল তবিয়তে   রাজাপুর সাব-রেজিস্ট্রার অফিস দুর্নীতির আখড়া